本书是一本讲给孩子的寓言故事书，作者从浩如烟海的印度瑜伽故事中精心选取了近百个适宜中国儿童阅读的小故事。通过这些风趣幽默的寓言故事，书中既为读者展现了印度文化的精华，又能寓教于乐地培养孩子对于故事及文化的理解能力。作者创造性地结合了中国文化的优良传统，在每篇的结尾，对故事进行了分析解读，有助于家长和孩子进一步理解和接受书中故事的精髓。 优秀的文化在本质上具有共通的普适性，尤其是在对儿童人格与精神的培养上。本书是对儿童进行瑜伽训练的重要文本，也体现了儿童瑜伽对于孩子精神培养的基本宗旨，是一本不可多得的亲子阅读文本。