楼宇烈教授以其在北京大学五十年的中国哲学研究为底蕴，怀着对中国文化的深深挚爱，厚积薄发，以聊家常般的平实语气，深入浅出地介绍了整个中国传统文化的精粹，详细梳理了中国文化的脉络与体系，总结出了中国文化的内涵与核心精神。作者从当下中国文化的迷惘说起，详细解说了中国传统的人文精神，梳理了传统文化的根源性典籍，分别阐述了儒家、道家、佛教与中国文化的关系，最后还论述了中国文化的艺术精神和传统中医。